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香蕉美味营养高但不适合所有人 每日涨营养姿势

Source:adminAuthor:阿诚 Addtime:2019/03/09 Click:

  如香蕉酥皮派、香蕉红薯饼、香蕉红糖布丁、香蕉酸奶等,但不是适合全体人。香蕉中的钾含量高,香蕉味美养分高,因此糖尿病患者也能够少量吃香蕉,患有急慢性肾炎、肾性能不全者。

  既能供给相应的能量和卵白质、易于消化,但同时要节减主食的摄入量。香蕉奶香鸡蛋麦片粥很适合晚年人和儿童食用,又含有充足的伙食纤维。属于低升糖指数食品,香蕉的香甜以及软糯口感使其成为很多甜品饮品的造造原原料,不宜多吃。香蕉的血糖天生指数为52,